とうとう七月も終わりますね～＾＾
皆様、暑い中いかがお過ごしですか？💦
気づいたらカラ梅雨もサラッと明けてしまい、、、
七月も終わってしまいます、、、💦💦
そして、
ただただ仕事をこなす日々でございます、、、暑いです、、、
これだけ暑いともう
昼に外に出ようものなら「うっ、、、、」となり
ボーーーーーーっとしてしまいます、、、
なので 熱中症にはとにかくお気をつけてお過ごし下さいね！
汗をかくお仕事をしている方は
手づくりハイポトニック飲料がおススメです！
いわゆるスポーツドリンクみたいなものだと思っていただけたらと思います！
身体に吸収しやすいので、汗を沢山かく方は普通のお水や砂糖の沢山入った飲料水より良いと思います！
意外と簡単に作れるのでおススメです～＾＾
水１リットルに対し
食品用のクエン酸 （ドラッグストアやネットでも買えます） ２グラム
天日塩 （安くていいものがいいと思います 高い必要はありませんが、 精製塩はお避け下さい） ５グラム
これだけです！
私は梅干しを漬けたときに出来る梅酢を水に加えて梅水なるものを作ったりして
飲んでいることもあります！
最初はしょっぱいと思うかもですが
本当に身体がバテません～！
さて。
七月は群馬県でお仕事でした～
大きな工場の屋根の遮熱塗料塗りでした～！
遮熱の白を塗っていると反射してまぶしいです～～～～～
まだまだ暑さは続きますが
皆様どうぞご自愛くださいませ！！
あーっつい夏でも、
お電話いただけたらもちろん無料お見積りに伺います！
お電話、一同お待ちしています～＾＾
見積もり無料！お気軽にお問い合わせください！